Вы считаете, что у Вас жирные волосы?

Во-первых, давайте точно определится с типом волос. Порой люди легкомысленно и интуитивно решают какой у них тип волос - обычные они, жирные, либо сухие.

Ориентируясь на собственные выводы, они приобретают активно раскрученные в рекламе шампуни и бальзамы. На самом деле, шикарные волосы в рекламе вовсе не означают, что их владелец пользуется конкретно тем, что рекламирует!

Конечно же, за волосами рекламных моделей ухаживают профессиональные мастера в салонах, а процедуры специализированных студий и салонов просто невозможно повторить в домашних условиях. Кроме того, волосы большинства моделей здоровы от природы, они не нуждаются в лечении, им нужен лишь правильный уход и поддержка.

Так что же делать, если у Вас на самом деле есть проблема жирных волос и Вы желаете от нее избавиться?

Простым уходом здесь обойтись не получится - нужен комплексный подход. Сначала, конечно же, волосы следует подлечить. Жирный тип волос отличается от прочих тем, что волосы очень быстро засаливаются, слипаются и загрязняются. Если с утра помыть голову, то уже к вечеру они лоснятся от жира. Хоть они и очень блестят, однако этот блеск не отличается ни красотой ни здоровьем, их будто смазали маслом. Даже приложив огромные усилия, Вам врядли удастся сделать из них пышную прическу. Однако, есть и плюс, на них без проблем возможно произвести химическую завивку без особого страха их повредить.

Как же избавиться от лишней жирности при помощи ухода?

Причины вызывающие жирность волос различные. Если Вы уверены, что у Вас жирные волосы, нужно выработать свою стратегию ухода за ними. Прежде всего не стоит использовать для ухода и лечения средства массового потребления. Следует понимать, что качество и количество целительных компонент средств значительно отличаются в том случае, когда средства предназначены для профессиональных салонов или для массового использования усредненным потребителем. Это качественное различие заложено в цене. Однако, применение профессиональных средств подразумевает и профессиональные знания по применению.

Если у вас есть желание быстро добиться длительного результата, однако нет возможности использовать консультации экспертов, то лучше всего приобрести профессиональную линию по уходу в профессиональных магазинах. Не стоит бросаться на модные новинки, лучше подобрать для волос щадящий вариант с минимумом химических веществ и использованием натуральных компонент, вытяжек и настоев.

Если самостоятельный выбор сделать сложно, лучше взять, для начала, небольшие пробники. Одно можно сказать точно, чтобы вылечить жирные волосы мало просто купить шампунь с бальзамом.

Необходимо использовать специальные маски для жирных волос. Причем, применять маски нужно не чаще одного раза в три дня. Если использовать маски чаще, - Вы не получите от них ничего, кроме вреда.

Какие лечебные маски для жирных волос, можно приготовить самостоятельно?

Неплохой эффект для лечения жирных волос дают маски на основе сока алоэ. Его мягко наносят на корни волос за пол часа до мытья. После завершение мытья, лучше промыть волосы не обычной водой, а отваром крапивы или шалфея.

Четких сроков лечения жирных волос нет. Когда можно будет прекратить делать процедуры Вы можете решить сами, исходя их полученного эффекта. Если волосы становятся гибкими, воздушными, станут расчесываться без усилий и не спутываясь, то Вы движетесь в верном направлении.

Как избавиться от жирности волос и чего делать нельзя.

Ни в коем случае не делайте массаж кожи головы. Массаж еще больше спровоцирует выделение кожного жира у корней волос. По той же самой причине не рекомендуется частое расчесывание волос. Избегайте стягивать волосы тугими резинками.

Если, не смотря на все Ваши усилия, исцеление народными рецептами не принесло ощутимого эффекта, то консультаций с экспертами Вам не избежать. Сходите к опытным специалистам в салон, где Вам обязательно подберут наиболее подходящую именно Вашим волосам линию средств по лечению и уходу.

Рано или поздно, зима закончится. Наступит время пробуждения природы - весна. По не все ждут весны с радостью. Некоторые, как правило, светловолосые и рыжеволосые люди ждут приближения весны с плохо скрываемым беспокойством и раздражением. Для этих людей весна - не первые цветы, звонкие ручьи и аромат нежных подснежников, для них весна - это, прежде всего, веснушки. Что такое веснушки? Веснушки появляются на коже, в которой наблюдается дефицит меланина и которая содержит мало вырабатывающих его тканей.

Меланин, это такое вещество, которое задерживает ультрафиолетовое излучение Солнца и не дает ему проникнуть в глубокие слои кожи. Однако, когда его не хватает, кожа включает вторую линию обороны - пигментацию, в народе именуемую веснушками.

Веснушки - это скопления пигмента, притягивающие и поглощающие солнечные лучи. Именно этот пигмент не дает ультрафиолетовому излучению повредить соседние, менее защищенные участки кожи. По этой причине, осенью и зимой, когда кожа получает гораздо меньше солнца, веснушки практически. Как видим, веснушки очень нужны. Природа таким образом защищает нашу кожу от солнечных ожогов.

Простейшим средством уменьшить количество веснушек, является механическое предохранение от солнечного излучения. Самые обычные шляпы, зонтики, широкие солнцезащитные очки и другие аксессуары, которые не только укроют вашу кожу от излучения Солнца, но и при правильном подборе, добавят Вам стиля, индивидуальности и привлекательности.

Но если веснушки уже появились, то для избавления от них есть четыре верных народных средства: огурец, лимон, хрен и одуванчик. Один из рецептов таков: смешайте 50-60 грамм кислого молока, 1 столовую ложку овсяной муки, пол чайной ложки протертого хрена. Полученную смесь выложите на марлю, прикройте ее вторым слоем марли и на 15-20 минут положите на покрытую веснушками кожу.

Многим помогает избавиться от веснушек настойка одуванчика. Берут половину стакана цветков одуванчика, заливают их стаканом кипятка, охлаждают, потом процеживают через марлю. Смоченным в настойке одуванчика тампоном время от времени протирают места скопления веснушек.

Но самым простым, по праву, народным средством от веснушек может считаться - огуречный сок. Когда появятся свежие, молодые огурчики и Вы будете готовить из них салат или другое блюдо, просто аккуратно срежьте с них кожицу и внутренней стороной уложите ее на веснушки. Причем, кожура молодых огурчиков довольно не плохо прилипает и при достаточной сноровке, Вы можете продолжать заниматься любимыми делами, совмещая приятное с полезным.

Если нет возможности использовать народные средства для борьбы с веснушками, применяйте для того чтобы избавиться от лишней пигментации кремы и лосьоны содержащие натуральные компоненты. Категорически не рекомендую применять для отбеливания кожи синтетические препараты содержащие ртуть и пероксид (перекись) водорода. Внимательно изучайте состав средства для отбеливания кожи, прежде чем приобрести его.

Салоны красоты так же могут предложить некоторые процедуры по удалению веснушек. Большинство процедур состоит в том, что с кожи снимается верхний слой эпидермиса, в котором сосредоточены "веснушчатые пигменты". Обязательно помните, что все процедуры по удалению веснушек следует проводить только вечером, после захода солнца. Не забывайте, что после любых отбеливающих операций, Ваша кожа хоть и становится светлее, но теряет естественную защиту от солнечных лучей. Если на кожу вновь попадет достаточно света, веснушки могут проявиться вновь. Не стоит ожидать мгновенных результатов: обычно, действие отбеливающих компонентов становится заметно примерно через пол месяца-месяц регулярных процедур.

Профилактика пигментации кожи. Как и любую болезнь, излишнюю пигментацию проще предотвратить, чем лечить. Профилактика веснушек не исключение. Если вы в "группе риска", Вам следует соблюдать простые правила:

• Начиная с последних месяцев зимы начинайте пользоваться солнцезащитным кремом, переходя постепенно ко все более высокому фактору защиты.

• Летом не выходите на улицу без средств от солнца.

• Не стесняйтесь носить широкополые шляпы даже в городе.

• Приобретайте и используйте только хорошие солнцезащитные очки. Избегайте очков с пластмассовыми линзами, лучше, если линзы солнцезащитных очков будут сделаны из стекла.

• Как это ни грустно, но про пляж Вам лучше забыть. Если сильно хочется красивый загар, лучше посетить солярий, где профессионалы подберут Вам длительность и интенсивность процедур в зависимости от особенностей Вашей кожи.

А впрочем, подумайте, зачем вам нужны эти ограничения и ухищрения? Ведь веснушки могут украсить Вас, придать естественный шарм и очарование. Кроме того, многим людям нравятся веснушки. Это так мило.

Кто не мечтает о хорошей фигуре? Пожалуй каждый. И у каждого есть возможность стать стройным, следуя несложным советам, основанным на многолетнем опыте народной медицины и современных научных исследованиях. Эти способы опираются на методах направленных на естественную нормализацию или ускорение обмена веществ.

1. ХОЛОДНАЯ ВОДА.

Прекрасный способ "сжечь" лишние калории, которые поступают в наш организм при питании. Принимать холодный душ или обливаться холодной водой нужно не просто так, а по четкой и проверенной схеме: правая нога - левая нога - правая рука - левая рука - живот - грудь - спина. Время процедур следует увеличивать постепенно, ориентируясь по самочувствию и ощущениям своего тела.

2. СУХАЯ ЩЁТКА.

Доступное каждому средство усиления обмена веществ. Механическое воздействие сухой щеткой средней жесткости на кожу - это очень хороший массаж, который активизирует обмен веществ в подкожной клетчатке. Проводить растирания следует интенсивно, но без излишнего нажима, нескольку раз в день. Чрезмерный нажим может вызвать раздражение даже у не очень чувствительной кожи. По мере привыкания, продолжительность и интенсивность массажа можно увеличить. Схема растираний такая же, как и в холодном душе.

3. АНАНАС.

Человек быстрее насыщается, если хорошо переваривается пища. Ананас, является замечательным продуктом, содержащим энзим бромелин, который активно расщепляет животный белок. Активное расщепление белка способствует его полному усвоению в желудочно-кишечном тракте. Поэтому, те кто перед едой съедает пару долек ананаса, быстрее насыщаются, а значит и едят меньше, чем обычно.

4. ЯЧМЕНЬ.

Казалось бы, ячмень, такой простой продукт, но он может принести очень много пользы. "Ячменная вода" замечательно активизирует процессы обмена веществ в организме. А калий, в избытке содержащийся в "ячменной воде", помогает организму быстрее избавляться от шлаков и токсинов.

Рецепт приготовления "Ячменной воды" не сложен. Ячмень предварительно проращивают. Затем берут Берут 200 г. пророщенных семян ячменя, заыпают их в 1 литр воды и доводят до кипения в закрытой посуде. После чего отвар снимают с огня и оставляют настаиваться в течение получаса при комнатной температуре. Настоявшийся отвар процеживают через мелкое сито, и охлаждают. "Ячменную воду" пьют ежедневно по одному стакану.

5. ТОПИНАМБУР.

Топинамбур (земляная груша) содержит активные вещества облегчающие переваривание жиров и помогают организму легче находить баланс между голодом и сытостью. Иногда, топинамбур называют "тормозом аппетита". К плюсам земляной груши можно отнести благоприятное воздействие на перистальтику кишечника. Регулярное потребление богатого клетчаткой топинамбура помогает избавиться от запоров, которыми полные люди страдают чаще, чем худые.

6. УКСУС.

При борьбе с лишним весом, следует использовать только натуральный фруктовый уксус. Причем, самым полезным считается яблочный уксус, приготовленный из свежих яблок по такому рецепту: 2 столовые ложки натурального яблочного уксуса разбавляют в стакане воды, в полученный раствор добавляют 2 чайные ложки меда. Полученную смесь следует пить натощак перед завтраком.

7. КРАПИВА.

То, что крапива способствует снижению веса, было доказано наукой еще в 50-х годах прошлого века. Крапиву можно употреблять в любом виде - щи, салат, отвар, сок. Самым ценным в крапиве являются ее молодые побеги, именно в них содержится больше всего витаминов и минералов.

8. СУХОЕ ВИНО.

Бокал красного натурального сухого вина выпитый перед обедом и перед ужином, тормозит всасывание в кровь углеводов и увеличивает время переваривания пищи в желудке. В результате, гасится чрезмерный аппетит.

9. МОЛОЧНАЯ СЫВОРОТКА.

Употребление в пищу любых продуктов из нежирного молока способствует снижению веса тела. Стакан сыворотки, выпиваемый перед каждым приемом пищи в течение нескольких недель, не только усилит обмен веществ, но так же будет способствовать нормализации кишечной флоры и очистке кишечника от токсинов

10. ПЕРЕЖЕВЫВАНИЕ ПИЩИ .

Жевать следует не спеша и тщательно. Чем меньше человек жует, проглатывая практически не пережеванные куски пищи, тем большее еды ему нужно для насыщения. Это объясняется тем, что сигнал о насыщении поступает из желудка в мозг только через 15-20 минут после того, как человек на самом деле насытился. Тщательное и неспешное пережевывание полезно не только тем, что требуется меньшее количество пищи для того чтобы почувствовать себя сытым. Правильно пережеванная пища начинает усваиваться уже в ротовой полости. Обильно смоченная слюной и хорошо измельченная механически, она быстрее проходит по желудочно-кишечному тракту, при этом подвергаясь более полному биохимическому расщеплению.

Постарайтесь сделать хотя бы часть этих несложных советов привычкой и спустя непродолжительное время Вы уже заметите результаты. Рекомендую не откладывать и приступать немедленно. Желаю успехов на пути обретения стройной фигуры.